Meditatio propose de démarrer l’année 2025 par 23 jours de méditation chrétienne pour expérimenter le miracle de la gratitude. Après avoir créé des parcours gratitude dans les paroisses et écrit un livre de référence sur la gratitude, le Père Lionel Dalle propose aujourd’hui en exclusivité sur Meditatio un programme audio complet de méditation chrétienne pour que la gratitude devienne une habitude et transforme vraiment notre vie.
La gratitude est très à la mode dans l’univers du développement personnel, et à juste titre ! De nombreuses études scientifiques montrent que la gratitude a un impact très positif sur le sommeil, sur la santé physique et mentale, sur la confiance en soi, la motivation, l’anxiété, les relations conjugales… Mais le Père Lionel Dalle, actuellement vicaire-général du diocèse de Fréjus-Toulon, nous rappelle que “la gratitude est surtout une attitude profondément chrétienne”, que “sa place est absolument centrale dans la Bible.” (1) Il ajoute que la foi chrétienne permet de vivre la gratitude en toutes circonstances, dans les petits soucis du quotidien et dans les grandes épreuves de la vie.
Pour en savoir plus sur ce programme de 23 jours sur la gratitude et pour le démarrer, cliquez sur ce lien. Vous pourrez vous le procurer au tarif de votre choix ! Et vous en disposerez alors à vie, sur l’application et sur le site internet de Meditatio.
Ce programme est composé de 23 méditations d’environ 10 minutes chacune, guidées par le Père Lionel Dalle. Le contenu de chaque session est très riche ! Le Père Lionel y propose de très nombreux conseils, des exercices pratiques, des temps de méditation, de prière, et de réflexion, des passages bibliques à méditer, etc.
La promesse ? Au bout de 23 jours, vous serez armé pour pratiquer la gratitude quotidiennement, quelques soient les circonstances, et pour voir une transformation réelle et visible dans votre vie !
(1) Propos tiré de cet entretien vidéo du Père Lionel Dalle
